霍启刚,不自律,毁掉了自己,鸵鸟

30岁,人生的三分之一现已曩昔,肚子渐渐起来,腰围变大,长时间的睡觉不规则,导致自己皮肤暗沉,

许多时分,都想去改动自己,却总是日复一日,月复一月,成果无极而终.

买了吉他,想学习点业余爱好,一直由于工作时间为原因此耽搁,其实都是在刷手机中度过

买了运动装,说坚持跑步,跑了两天,却停下来了

早上闹钟响很多声,给自己立誓要早睡,晚上又是清晨才逐步睡去

让自己每天学点东西,却一点一点浪费时间

买了书,几个月曩昔,三分之一都未阅览完结

身体不在轻盈,精力不在会集,延迟症越来越严峻,一切都是恶性循环

30岁,我旷费今日,正是损人之身请求的明日,觉得是晚的时分,恰巧是最早的时分

学会办理自己,今日不走,明日就要跑

我拿起我的方案,运动方案,学习方案,自控方案,

我想让自己更优异,在年代变迁的今日,只依托从前堆集的经历,很简单被迫

我信任许多人,都跟我相同,整天勉励,此时我想重新勉励一次,

当你还能意识到自己的缺乏的时分,还有获救!